1、降低髂腰肌、腘绳肌、小腿三头肌肌张力：手法牵伸，站立斜板。专业的小儿智障髂腰肌牵伸：患儿俯卧位，左右髋关节被动后伸牵伸，每次持续1min，各牵伸3次。腘绳肌牵伸：仰卧位，固定一侧下肢帮助另一侧下肢直腿抬高牵伸。小儿智障中心小腿三头肌牵伸：站立斜板8-10min，间隔3-5min，2-3次。​2、用助动-主动-抗阻训练练加强臀大肌、股四头肌、胫前肌肌力。3、进行躯干、骨盆核心肌群稳定性训练。

相信大家在日常生活中都见到过小儿智障儿童的，他们会出现攻击性的行为，而且情绪不稳地，容易发脾气或尖叫。那么，对于家长来说，离开了小儿智障中心的专业老师的指导，在家长应该如何应对这种情况呢？下面，南充星光康复活动中心就为大家介绍一下：其实，作为家长，要想处理好这件事，首先要调整好自己的心态，鼓励家长多关注孩子在生活中的优势，对缺点给予适当的提醒，让我们的心态不那么焦虑。

增大关节活动范围，训练相关肌群，掌握实质性动作1、肩关节屈伸训练：利用拉锯、投篮、与传球等动作2、肩关节内收、外展训练：小儿智障中心利用绘画、舞蹈的手势动作3、腕部活动训练：利用刷墙、打锤动作4、手指精细动作训练：利用玩游戏机、弹琴、镶嵌板块、橡皮泥塑动作5、髋、膝屈伸训练：专业的小儿智障利用蹬自行车、上下楼梯、爬行动作6、踝关节活动训练：利用脚踏风琴、蹬缝纫机踏板动作

对于一个刚被诊断出来或2岁左右的孩子，这属于小儿智障的初级阶段，我们应该首先教他如何与我们合作，建立与我们的关系。在这个阶段，嘉陵专业的小儿智障中心通常会教孩子一些简单的指令，比如：坐起来、站起来、过来、拥抱、挥手等；同时，我们可以教孩子玩简单的木制拼图游戏，让他们学会清理玩具。在小学阶段，一般需要两周到一个月左右的时间，为孩子营造一个课堂氛围，熟悉课堂状态，配合家长在安静的心情下完成一些简单的指令。

年龄较小的幼儿游戏始于母子间的亲子活动亲子游戏，通过母亲的声音、微笑、手势动作让孩子回应。小儿智障大一点的幼儿可以进行一些寻找发掘游戏，如捉迷藏，躲猫猫，观察孩子的注意力。假装游戏如过家家，给布娃娃妹妹穿衣等对于3岁左右孩子的思考能力、语言和创造力非常重要。专业的小儿智障4岁左右的儿童可以帮助他进行一些社交集体游戏，如捉迷藏、下棋，跳格子，让儿童开始学会怎样与其他孩子一起玩，与其他孩子交流和分享玩具。