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首先是跪位平衡训练：患儿取跪位，向身体各个方向取物，依据患儿的能力，调整距离的远近。正规内向自闭症患儿能进一步增强时，进行各个方向抛接球训练，同样依据患儿能力，调整难度。第二是跪位躯干强化训练：患儿呈双膝跪位，康复师站在患儿背后，协助患儿控制骨盆，内向自闭症学校调整其姿势。第三是弹力带训练：跪起抗阻，患儿跪位，取弹性阻力和长度合适的弹力带末端打结，弹力带置于患儿双膝下方，双肩上方和颈部后方。

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